偉い人って走ってる???
起きる時間が、、、少し遅くなってしまいました。
まぁ、5時台に起きたので良しとしましょうか?
結構ゆるゆるです。
このゆるゆるさ加減でしばらく行きましょう。
本当は、朝一より散歩でもしようと思ったのですが、
時間の関係でキャンセル。
優先順位をBlogに置きます。
早く書き終わったら散歩しましょう。
さて、本日は『偉い人って走ってる???』というお題で
朝一番に運動を!という事で、散歩なんぞを始めようかと。
そんな風に考えていたのですが、、、
散歩でなく走る方が良いかな?
って、少し思い直しています。
理由は、偉い人って何かみんな朝、走っている感じしません?
偉くなったから走ってるのかなぁ?
それとも、走ってると偉くなっちゃうのかなぁ?
(偉い人=成功者で考えてます)
何れにせよ、朝の時間も非常に上手に利用してる気がします。
で、走ると何が良いのかなって考えてみました。
脳も活性化する?
健康的になり、仕事への取り組むパワーが増す?
色々頭の中を整理している?
やりたい事を整理している?
一日の計画を立ててる?
ひらめく?
忍耐力がつく?
おぼろげで良く分かりませんが、、、
なんとなくですが、こうかなって、
人間って、けっこう集中して、色々考えるという時間が必要で、
それが朝一に走るとやりやすいのではないでしょうか?
この色々考えるというのは、生産性の高い事だと思います。
だって、将来に対する時間投資であると思うので。
『ルーチン』とこの『考える』の時間配分って重要だと思います。
どれだけこの『考える』という時間を増やしていくか?
これが何をするにしても非常に重要だと思います。
自分も仕事では、極力ルーチンはこなさないように。
考える時間を増やすようにしています。
これって、大事だって実感してます。
本当に色んなアイデアが浮かぶんだもの。
それを導入すると、部下とかの仕事も円滑になったりして、
また、彼らもレベルアップして相乗効果。
だから、走ると言う事は、考えるという事で、
朝一に強制的に自分のライフワークに組み込むと、
良質の習慣としてかなり大きく自分を支えてくれる。
しかも、体調管理までできてしまう。
一挙両得!!
もしかしたら、他にもメリットがあるでしょうから、
一挙数得ですね!
こんなに良い事なぜしない???
と問われると、、、
マジで散歩じゃなくて、走ってみようかしら???
でもボクチン走るの嫌いなんでしゅ。
学校のマラソン大会とかすっごく苦手で、、、
走ってる最中に
『オレなんで走らなきゃいけないんだろう?』
『ってか、なんで苦しいのに頑張っちゃうわけ?』
『やめちゃおっかなぁ〜よし、歩いちゃえ!!』
こんな風に考えてしまい、、、
結局相当な距離を同じように歩いている奴らと、、、
だべりながら、道草食いながら、やってました。
ボールとか追いかけてると、犬のように走れるのですが。。。
脳みその構造が獣に近いのでしょうか?
ランナーズハイなんて言葉もあるんですよね。
一生縁の無い言葉だと思っていましたが、、、
もしかしたら、、、
まぁ、大人になって納豆も食べられるようになったし、
走ったら楽しいって感じられるかも知れません?
納豆と一緒にするのはどうかと思いますが、
まぁ、やってみましょう!
やった結果はまたBlogに書いてみましょう!